Еще Пифагор говорил, что счастливым будет лишь тот, кто умеет жить только в настоящем. Но задумайтесь, сколько людей живет либо прошлым — как хорошо когда-то было, либо будущим — вот заработаю (куплю квартиру, машину и т.п.) столько-то и буду счастлив, и мало кто умеет жить настоящим.
Как же жить настоящим моментом
Одно мгновение способно изменить ваше настроение прямо сейчас. Неужели стоит его ждать всю жизнь? Отказываться от настоящего ради будущего? Возможно, правы мудрецы и тот же Пифагор, что секрет счастья в умении жить настоящим. Точнее в умении видеть, что происходит вокруг, ведь в погоне за материальными благами мы часто не осознаем, что вообще вокруг нас идет жизнь, но не наша…
Конечно, радости у всех разные, но секрет счастья – настоящего человеческого счастья – всего лишь один. Научитесь воспринимать то, что происходит именно сейчас — обращайте внимание на мелочи, которые вас окружают. Это на самом деле не такие мелочи, как нам кажется сначала. Утренний кофе в компании супруга или супруги, улыбка и объятия малыша, когда вы приходите с работы, щебет птиц и многое другое остается незамеченным, но способно в действительности поднять настроение, заставить нас иначе взглянуть на вечно деловой и с первого взгляда мрачный мир. Если вам кажется, что подобные мелочи (у вас-то они могут быть иными, чем описанные) не смогут принести вам радость, то вы только представьте, что будет, если вы их лишитесь?
Стоит ли говорить о том, секрет счастья заключается вообще в умении жить? Ведь наша жизнь и состоит из таких мелочей, которые проскальзывают мимо тех, кто думает лишь о прошлом или будущем. А умея жить настоящим и видеть радость в отдельных мгновениях, мы получаем удовольствие от жизни, от своей работы. В результате все становится проще — наша нервная система получает положительные импульсы, что избавляет нас от усталости и стрессов. А не к этому ли стремится каждый из нас?
