Хочешь быть в тонусе? Ешь яблоки каждый день!

Июн 27, 2011

Хочешь быть в тонусе? Ешь яблоки каждый день!Ученые, проводившие тесты на мышах, сделали вывод, что яблоки – это лучшее средство для профилактики мышечной атрофии и поддержания мышц в тонусе. Особенно это актуально для людей в зрелом возрасте и старше.

До сих пор от атрофии не найдено лекарства, поэтому ученые из Университета Айовы ищут вещество, которое способно препятствовать развитию этой болезни. Первые успехи в поиске показали, что урсоловая кислота, которая содержится в кожуре яблок, способствует увеличению мышечной массы, в то время как общий вес организма остается прежним.

Ученые считают, что эта кислота перепрограммирует гены, которые отвечают за потерю мышечной массы и вытеснение ее жировыми клетками. Помимо профилактики атрофии, яблоки помогают снижению уровня сахара в крови, холестерина и вредных жировых кислот.

Оставить комментарий