Привычки, которые портят внешность

Ноя 9, 2011

Привычки, которые портят внешностьПомимо алкоголя и курения есть еще ряд привычек, которые портят внешность человека:

  1. Щуриться, хмуриться, морщиться приводит к появлению мимических морщин, причем даже в подростковом возрасте. Бороться с ними можно посещая кабинет косметолога, а также путем жесткого контроля над мимикой.
  2. Чтение лежа приводит к появлению морщин на шее. Справиться с ними поможет изменение стиля жизни – читать только сидя.
  3. Выдавливание угрей и прыщей грозит занесением грязи, травмированные тканей кожи лица, появлением инфекции. Механическую чистку лица советуют проводить исключительно в профессиональных заведениях. Также стоит отказаться от продуктов питания, которые провоцируют их появление.
  4. Прикосновения к лицу приводит к постоянному растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин, а также к вероятности занести инфекцию. Справиться с этой проблемой поможет только самоконтроль.
  5. Покусывания губ делают их вид неэстетичным, а в ранки и трещинки может попасть грязь, провоцирующая воспаление. А для женщин дополнительная проблема – накрасить обкусанные губы очень сложно.
  6. Привычка грызть ногти, характерная в большей степени для детей и подростков, не обошла и треть взрослого населения. Люди, которые грызут ногти, подвержены стрессам и немотивированной тревожности.
  7. Сидячая поза «нога за ногу». Эта привычка есть практически у всех людей, особенно сильно от нее страдают те, кто ведет сидячий образ жизни. Она приводит к появлению варикоза из-за пережимания кровеносных сосудов. А для женщин она еще опасна тем, что образуется застой крови в области малого таза. Бороться с такой привычкой можно путем приобретения удобного кресла.

Оставить комментарий