Сильные эмоции для человеческого организма – это как комната с большим количеством мебели и вещей. Чем больше скапливается всего этого внутри нас, тем труднее нам маневрировать так, чтобы ничего не задеть и не обрушить. Так что через некоторое время все равно происходит определенный выброс, и не всегда позитивный.
В таком случае психологи советуют периодически выплескивать эмоции, а не хранить их в себе, особенно негативные. В женском случае очень часто окружающие считают, что имеет место истерика.
Такой спонтанный фонтан эмоций, даже сопровождаемый слезами и криком очень полезен для организма, ведь каждый раз, когда мы наступаем на горло собственным чувствам и эмоциям, загоняя их внутрь, мы создаем условия для развития нервного срыва или хронических заболеваний.
Намного полезнее спускать иногда пар понемногу, чем сдерживать плотину, которая рано или поздно обязательно прорвет и все снесет на своем пути.
