Чтобы вас не сломали неудачи и грозы… Как всегда оставаться уверенно стоящим на собственных ногах

Умение выстоять в любой ситуации, сохранить лицо, пережить неприятности с минимальными потерями не только в материальном плане, но и в моральном — ценное и востребованное всеми людьми в любом возрасте. Только будучи невосприимчивым ко многим перипетиям можно оставаться счастливым и спокойным.

Иначе неудачи и жизненные грозы сломают вас, тогда руки в прямом смысле слова опускаются, настроения нет, желания искать хоть что-то радостное вокруг тем более пропадает…Как же не падать духом в любых ситуациях? Сложно найти единственно верный ответ, так как ситуация ситуации рознь. Но, может, эти несколько советов помогут вам находить самый легкий путь в любой момент:

  1. Понаблюдайте за природой: ведь в ней все естественно и неповторимо, но растения выдерживают практически любые грозы. А терпению природы можно только позавидовать — не стремится же дерево вырасти в один день, его рост незаметен, но он постоянен. Почему же людям не набраться такого же терпения? Почему бы нам не взять пример такого постоянства?
  2. Для поддержания своего стабильного эмоционального состояния следует находить время для «ничегонеделания». На самом деле это время для созерцания и обдумывания. Хотя наша цивилизация приветствует и превозносит тех, кто все время что-то делает и постоянно чего-то достигает. Но опытом истории доказано, что умение поразмыслить может привести к настоящему прорыву — вас может посетить вдохновение именно в моменты расслабления.
  3. Не меняйте свои цели ни с того с сего. Вы разочарованы из-за очередной неудачи? Это не значит, что у вас вообще ничего не получится. Любой провал — лишь повод проанализировать и пересмотреть выбранный путь, это урок — возможность поработать над собственными ошибками.
  4. Учитесь ценить и цените краткие моменты радости, ведь именно из них состоит наше счастье. И даже если только что вам сообщили о вашей неудаче, по дороге домой вы обязательно увидите веселящихся детей, почувствуете приятный ветерок в жаркий день или увидите что-то другое, что сможет поднять вам настроение. Не зацикливайтесь на своих мыслях о неприятностях, тогда вам будет проще восстановиться и приступить вновь к работе.
  5. Интересуйтесь увлечениями других людей — тех, кто вас окружает. Их счастье от любимого дела или хобби может передаваться вам, если вы попробуете это занятие или просто разделите интерес к нему, выслушав вашего друга. Попробуйте — это очень интересно, ведь люди разные и у них настолько разные увлечения, что вы, возможно, откроете для себя что-то новое, что-то такое, что подарит вам вдохновение, и вы с легкостью преодолеете все трудности.
  6. Будьте добры к себе и к другим. Будьте добры даже тогда, когда вам хочется на кого-то накричать. Будьте добры, когда на вас давят и вам предстоит принять ответственное решение. Помните, что быть добрым — не значит, быть слабым, это значит, воспринимать мир сквозь особую призму, ведь если в вашей душе поселиться зло, избавиться от него будет сложно, а оно способно принести немалые разрушения.

 

По материалам сайта www.zenhabits.net

Ссылка на основную публикацию